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　　女性为什么会来月经？

　　福建医科大学附属第二医院妇产科主任医师施琦阳介绍 ：每隔一个月左右
 ，女性子宫内膜会发生一次自主增厚 ，月经血管增生、正常腺体生长分泌，女性以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的月经周期性变化
，这种周期性阴道排血或子宫出血的正常st concrete nail factories现象 ，称为月经。女性

　　正常来说 ，月经月经周期在30天左右，正常前后相差5天是女性正常的，一般持续3~5天或5~7天 。月经月经早来晚来 ，正常来多来少，女性成了万千女性最关心的月经事 ，而月经不调也是正常best wire clout nails妇科最常见的问题之一。

　　施琦阳介绍 ，目前，门诊常见的一类疾病就是多囊卵巢综合征
，是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合征
，其主要症状之一就是月经稀发 。值得注意的是 ，多囊卵巢综合征越来越低龄化 。best concrete nails.施琦阳说，门诊发现很多高中生患有该病
，她们大部分表现为梨形身材
，下身肥胖，虽然病因尚不明确
，但大多与饮食不当、缺乏运动有关。best wire diameter 6mm welded wire mesh

　　该病症早期主要表现为月经稀发 ，突然变少且越来越少 ，来的话经量也只有一点点 ，肥胖 、多毛 、痤疮等 。但它更让人苦恼的best screw nails for wooden pallet是，到了生育期的表现就是不孕症，对女性危害大；而到了中年期，则可能表现为糖尿病、高血压，甚至需要终生管理。

　　想要预防多囊卵巢综合征 ，首先要养成良好的饮食习惯，早餐要吃得好
，以高蛋白、低脂食物为主；晚餐最好要在7点前结束 ，少一些碳水化合物，多吃粗纤维食物和水果蔬菜
，保证营养结构均衡，控制体重。肥胖女性要科学减重，切忌绝食
。其次 ，要养成良好的生活习惯
 ，经常锻炼身体，劳逸结合 ，保持乐观的心态，避免暴怒、抑郁 、过度的紧张和长期的焦虑。

　　另外，还要注意中高考前后这个时间节点。施琦阳说，有不少女学生中高考前后出现闭经，大多是因学业压力大
、精神紧张或采取绝食等不科学的减肥方式，出现精神性厌食，导致年纪轻轻就月经紊乱，甚至闭经。》》科学快速减肥方法

(责任编辑：知识)